Bonjour à tous, J'ai besoin d'une petite information au sujet de l'épreuve du lancer de poids du concours Surveillant de l'administration pénitentiaire. Comment doit-on procéder pour s'y entraîner ? Doit-on s'inscrire dans un club d'athlétisme ? Ou est-ce possible de s’entraîner seul ? Je vous remer...